ืืืืืช ืื ืฉืื ืืืืจ ืื ืืกืืจ ืงืฆืจ:
ืืคืืืงื ืืื ืืืืจ ืขืืืื ื ืืฆืืจืช ืืืืจืื ืงืื ืื ืื ืืื ืื, ืฉืืื ืืฉื "ืคื ืื ื ืืคืืืงื". ืืื ืืฉืืฉืช ืืืื ืช ืืืื, ืืืจื ืืื ืงืื ืืืื ืื ืืขืืืืช ืืงืื.
ืคืขื ืืื ืืคืฉืจ ืืืฉืื ืืคืืืงื ืจืง ืืื ืืืืช ืืืืืืืช. ืืืื ืืืขื ืืื ืกืืคืจ ืืฉ ืืคืืืงื ืืืืืงื ืฉื ืืืฆืจืืื ืฉื ืืืืื ืืืกืืืชื.
ืืงืื ืื ืืื ืืื ืงืืื, ืืจืขื ื ืืืขืื ืืืฉ. ืืืจืงื ืืื ืืืืืจ ืงืฆืช ืคืืืื ื, ืืื ืืจืื ืืืชืจ ืงื ืืืืืจืืจื.
ืืื ืื ื ืืืื ื ืงืื ืืื ืืคืืืงื ืืขืืงืจ ืืงืืฅ. ืืืื ืืืฃ ืฉืืืื ื ืฉืื ืื ืืืจืืืช ืืื, ืืงืืฆืืจ ืงืื ืื ืฉืืคืฉืจ ืืชืงืชืง ืืงืืืช ,ืืื ืืื ืฉืื ื ืืืืืช.
ืืืชืจืื ืืชืื ืฉื ืืืคืืืงื:
ืืื ืืื ืืืืื ืืืชืืืื ืืืื ืืจืืืฉืื/ื ืื ืขืื ืืืืืื ืืืืจ ื ืืกืฃ:
ืืฉืืืื ืื ืงืจื ืงืืงืืก ืื ืืื ืืฆืืืื ืช ืื ืืจืืืฉืื ืืืงืืื ืืื ืืืฉืืืจื ืืฉืจืืช.
ืื ื ืืืืื ืืื ืืืจืกื ืืืช ืงืืืกืืช ืืืืจืกื ืืช ืฉื ืืคืืืงื ืืืขื ืงืคื.
ืืืื ืชืจืื:
ื ืชืืื ืขื ืืคืืืงื ืงืืืกืืช:
ื-6 ืงืขืจืืืช ืงืื ืื ืืื ืืฆืืืื ืื 12 ืืืกืืืช ืืืฉืืืช ืงืื ืื ืืช
5 ืืืกืืช ืืื
1 ืืืก ืคื ืื ื ืืคืืืงื ืืืกืื ืืงืื (ืืฉืื ืกืื ืืืื ืฉืืื ื ืืชืืื)
1 ืคืืืช 400 ื"ื ืฉื ืงืจื ืงืืงืืก (ืื ื ืืื ืงืืงืืก. ืจืง ืงืจื ืงืืงืืก ืฉืืื ืื)
1/2 ืขื 3/4 ืืืก ืกืืืจ
ืืจืืืช ืืืืื ืืืืืื ืืื ืื ืืจืืืช ืชืคืื ืืชืคืื ืืื
ืืขื ืืจืืืช ื'ืื ืืจ ืืจื โ ืืคืฉืจืืช
ืืืก ืืืฆื ืคืืจืืช ืืชืืืื ืืงืืืืืช: ืื ืื, ืื ื ืก, ืชืืชืื, ืขื ืืื, ืคืืจืืช ืืขืจ, ืืืืื ืื ืื ืฉืืืืืื.
ืืื ืืืื ืื ืงืื ืื ืืคืืืงื?
1. ืฉืืื ืืกืืจ ืืืื 5 ืืืกืืช ืืื ืืืืืืื ืืจืชืืื
2. ืฉืืคืืื ืืช ืืืคืืืงื ืืืขืจืืืื ืขื ืืจืชืืื ื ืืกืคืช ืืื ืืืืื ืืช ืืืืื. ืืืฉืืืื ืืขืจืื ืขื ืฉืืืืืจืื ืืืื ืื ืืืคืืื ืฉืงืืคืื ืืขืจื ื20 ืืงืืช ืคืืืก ืืื ืืก.
3. ืืืืื ืืช ืืืืื ืืืกืืคืื ืกืืืจ, ืืจืืืช ืืืืื (ืื ืชืคืื ืื ื'ืื ืืจ. ืื ืื โ ืื ืืช ืืืื ืืืื) ืืืช ืงืจื ืืงืืงืืก ืืืขืจืืืื ืขื ืืืืื ืืื.
4. ืืืืืื ืืืืกืืช ืืืฉืืืช ืืืงืจืจืื ืืืืกื ืื ืืืืื ื ืฆืื ืืืงืจืจ ืืฉืขื ืืืฆื-ืฉืขืชืืื ืื ืืืื ืฉืื ืื ืจืืฆืื ืืืืืฉ ืืืืจืช.
5. ืืคื ื ืืืืฉื ืืคืืจืื ืืืืขืื ืงืืืืืช ืฉื ืคืืจืืช
ืืืคืืืงื ืืืขื ืงืคื:
1. ืืืชื ืืื ื ืจืง ืืฉืืืืื ืืช ืืจืืืช ืืืืืื/ืชืคืื/ื'ืื ื'ืจ
2. ืืฉืชืืฉืื ืืกืืืจ ืืื
3. ืืฉืืืกืืคืื ืืช ืืื ืืงืืงืืก, ืืืกืืคืื ืื ืืฃ ืืืืฉื ืงืคื ื ืืก ืืืื ื1/3 ืืืก ืืื ืจืืชืืื
ืื ืื ื ืืืช ืฉื ืืกืคืจืกื ืงืฆืจ ืืืืื ืช ืงืคื.
4. ืืืงืื ืคืืจืืช ืฉืืื ืฉืืจื ืฉืืงืืื ืืจืืจ ืืืืืชื, ืงืฆืช ืคืืกืืืงืื ืืงืืืคืื ืืืืืืฃ ืฉื ืืืฉ
ืืชืืืื