ืื ืฉืืืืจ ืืืชื ืืืืข ืฉืื ื ืืืืจื ืืกืืจืื. ืืืืฉืืืื ืฉืื ื ืจืืื ืืื ืกืืืืช ืกืืจืื ืืืื ื ืืฉืืืืจ ืืฉืืืื.
ืืืื ืขื ืืืช ืืฉ ืื ืืืื ืืืืืืช ืืืจืืื ืฉืืื ืฉืืชืืฉืืช ืืกืืจ ืืื. ืกืืจ ืฉืืืื ืื ืืช ืืื ื ืืขืืงืจืืช ืืื ืืช ืืชืืกืคืช.
ืื ืืืื ืืชืขืืจืจืชื ืืืื ืืื ืฉื ืืจืืื ืืกืืจ ืืื, ืฉืืงืืื ืฉื ืขืืฃ ืืจื ืืชืืื ืืืืื ืขืฉืื ืชืืืื ืืขืื ืชืืืื ืื ืืืืื ืืืขื ืชืคืืื ืืืื ืงืื ืื ืื ืฉืกืืคืืื ืืืืื ืืช ืื ืืืขืืื.
ืื ื ืืชืืืื ืืช ืืืืฉืื ืขื ืืืืจืืื ืืืกืืืืช ืืชื ืืจ.
ืืื ืืืืืฆื ืืืฉืชืืฉ ืขื ืืื ืฉืืคืฉืจ ืืขืืฃ ืืจื ืืื ืงืคืื.
ืืืจื ืืขืื ืืืชืจ, ืืืืจืงื ืฉืื ืคื ืืืฃ ืืืชืจ ืืื ืืขืกืืกื.
ืืืื ื ืืื ืขืืฃ ืขื ืขืฉืื ืชืืืื ืืชืคืืื ืืืื
ืื ืฆืจืื?
10 ืฉืืงืืื ืื ืืจืขืืื ืฉื ืขืืฃ ืืจื ืฉืืืคืื ืื ืงืืื
5 ืืคืืช ืฉืื ืจืืื
ืืคืืช ืืืืฉื ืืืจืืื
ืืคืืช ืืืืฉื ืืืื
ืืฆื ืืคืืช ืคืืคื ืืื ืืืื
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ืืคืืช ืืืืฉื ืคืคืจืืงื ืืชืืงื
ืฆืจืืจ ื ืืื ืฉื ืจืืืืจืื, ืืืืื, ืืืจืื ื,
5 ืฉืื ื ืฉืื ืงืืืคืืช ืืคืจืืกืืช
5 ืฉืื ื ืฉืื ืฉืืืืช ืขื ืืงืืืคื
3 ืืคืืช ืฉืื ืื ืืกืฃ ืืฉืืืืืื ืืช ืืกืืจ ืืคื ื ืืืืฉืื
ืืืก ืืื
ืืืคื ืืืื ื
1. ืืขืจืืืื ืืงืขืจื ืืช ืืฉืื ืืืช ืืืืจืืื, ืืืื, ืคืคืจืืงื, ืคืืคื ืืื, ืืื ืืืืจืืื ืืช ืืขืืฃ ืืื ืฆืืืื.
2. ืืืืืื ืกืืจ ืขื 3 ืืคืืช ืฉืื ืืืฉืืืืื ืื ืืช ืืืงื ืืขืืฃ ืฉืชืืืื ื ืขื ืฉืืฉืืืืื ืืขื ืืื ืืฆืืืื.
ืืืกืืคืื ืืช ืืจืืืืจืื, ืืืืื ืืืืจืื ื ืืืจืืื ืืื ืืืงื ืืขืืฃ ืืื ืืช ืฉืื ื ืืฉืื ืืงืืืคืืช.
3. ืืืกืืคืื ืืฆื ืืืก ืืื, ืืืกืื, ืื ืืืืื ืืช ืืืืื ืืืืฉืืื ืืฆื ืฉืขื ืืืืกื.
4. ืืช ืชืคืืื ืืืืื ืืงืื ืื ืฉืืืคืื, ืื ืืืื ืืืื ืืกืื ืืงืขืจื ืื ืขืจืืื ื ืืช ืืขืืฃ (ืืื ืฆืืจื ืืงืืฃ).
ืืขืจืืืื ืืช ืชืคืืื ืืืืื ืขื ืฉืืจืืืช ืืชืืืื ืื ืฉื ืืชืจื ืืงืขืจื ืืืืกืืคืื ืืืชื ืืขื ืืืื ืืขืืฃ ืืขืฉืื ืืชืืืื.
5. ืืืกืืคืื ืืช ืืฆื ืืืก ืืืื ืื ืืชืจืช, ืืืช ืฉืื ื ืืฉืื ืขื ืืงืืืคื. ืืืกืื ืฉืื, ืืืฉืืื 15-20 ืืงืืช ืืื ืืขืืืจืื ืืช ืืกืืจ ืืชื ืืจ ืฉืืืื ืืจืืฉ ื-180 ืืขืืืช ื-45 ืืงืืช.
ื-15 ืืงืืช ืืืืจืื ืืช ืืืจืืืื ืืช ืืืืกื ืืืฉืืื ืงืจืืกืคืืช.
ืืชืืืืื